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YOGA PRENATAL

Dans mes cours, vous soutenez votre corps dans les transformations qu'il traverse au fil des mois, vous trouvez des ressources pour soulager les éventuels inconforts liées à la grossesse, et vous intégrez des clés précieuses pour le jour de votre accouchement. Vous vous appropriez également de nouveaux réflexes qui protègent votre corps, notamment votre périnée, pendant la grossesse et aussi après la naissance. Le tout dans une atmosphère douce et joyeuse !

Cerise sur le gâteau, chaque séance est aussi l'occasion d'échanger et de tisser des liens avec d'autres femmes enceintes.

TARIFS

EN PRESENTIEL

à l'unité : 20€

5 cours : 90€

10 cours : 170€

cours d'essai : 10€

EN VISIO

à l'unité : 15€

5 cours : 65€

10 cours : 110€

PLANNING

Jeudi 18h-19h chez Kalyana Yoga, entre Vannes et Séné

Samedi 10h-11h en visio

Vous souhaitez prendre soin d'une future maman ?