LA

DANSE

COMME

MEDECINE

La danse et moi, c’est une longue histoire d’amour. Avec des hauts et des bas, mais elle a toujours été là. Au fil des années, mon rapport à la danse s’est transformé. Mais toujours, elle a été un puissant miroir et une grande enseignante. Elle m’a mise face à moi-même.

Je réalise que depuis mes premiers pas de danse, je m'explorais et m'exprimais. Le rapport à mon corps, l'image et l'estime de moi, ma relation à l’autre, ma sensibilité… La danse me parlait de moi, elle me montrait, en même temps que je me montrais à travers elle.

J’ai alors commencé à l’utiliser dans ce sens. Pour me relier profondément à moi, à l'autre, à la Vie. Et m’observer, ressentir. Laisser monter, laisser sortir, laisser venir. Voir là où c’est facile, fluide, et là où ça bloque, ça crispe. Là où c’est joyeux, là où c’est douloureux. Là où c’est ouvert, là où c’est fermé… La danse pour mieux me connaître, me comprendre. Pour libérer, nettoyer, guérir. Pour contacter mes aspirations profondes, ce qui me fait vibrer. Pour toucher et développer des ressources. Pour intégrer des prises de conscience et des enseignements. Pour me relier…

La danse comme médecine de l'être et de l'âme, voilà ce que je vous propose.

Danse introspective

Entre danse spontanée et méditation active, nous nous retrouvons pour des voyages sensitifs d'exploration de soi et de reliance dans la simplicité, l'ouverture et la bienveillance.L'invitation est d'exprimer ce qui se présente par votre corps, votre voix, votre créativité, autour d'une thématique particulière. Mes propositions d'exploration sont guidées, mais vous restez libres. L'invitation première est de s'écouter. Chacun.e est bienvenue, sans besoin de savoir danser.

Traversés par la musique et les mots, les corps réagissent, ils bougent, s'expriment et révèlent. A travers les mouvements, les sensations, les émotions, les sons, les images, les pensées qui émergent, nos contenus intérieurs remontent, se libèrent, se transforment. 

 

Cette pratique est proposée comme un véritable chemin d'exploration et de transformation, que chacun marchera à sa manière et à son rythme. Ses vocations sont multiples, notamment : 


- contacter son intériorité, se découvrir, mieux se voir et se comprendre, prendre

conscience de ses comportements, schémas, croyances...
- permettre aux émotions enfouies, à ce qu'on retient à l'intérieur de sortir à travers le corps, la voix...

exprimer, libérer, nettoyer
- se relier à son être profond, voir et ressentir ce qu'on est au-delà de nos conditionnements, contacter nos aspirations profondes, ce qui nous met en joie et nous fait vibrer...

- contacter et intégrer des ressources, des apprentissages
- s'explorer avec l'autre, face à l'autre ; qu'est-ce que je montre de moi, comment je perçois l'autre, comment je me relie, j'interagis avec l'autre...

 

FORMATS & TARIFS

séances ponctuelles en groupe (2h)

30 €

cycles d'exploration

processus autour d'une thématique particulière qui se déroule sur plusieurs séances : prix spécifique en fonction du cycle

DATES : à venir

Chakradance

Chakradance est une pratique de bien-être et de cheminement par le mouvement. C’est un alliage de danse libre et intuitive, de méditation active et de travail énergétique subtil.

Les propositions de danse sont liées à des thématiques associées aux différents chakras, et chaque participant.e les explore librement à travers ses propres mouvements et ressentis. Pas besoin de savoir danser, ni de connaître les chakras ! L’invitation est de se connecter à son corps, de se mettre à l'écoute et de "laisser faire". Chacun.e fait son propre voyage dans son monde intérieur, vit sa propre expérience unique dans un cadre ouvert et bienveillant, sans jugement.

TARIFS :

1 séance (2h) : 30 €

cycle complet (7 séances) : 180 € (valable de septembre à juin)

DATES : à venir

Témoignages

Je n’étais pas spécialement en forme quand je suis allé au premier atelier d’Emilie, et je l’ai vécu comme une grande tasse de chocolat chaud auprès du feu à la fin d'une journée froide et déprimante d’automne. Elle nous réveille, elle nous réchauffe, elle nous réconforte, et plus que tout, elle révèle ce que l’on a de plus sincère et intime en nous. 
Certes, ça peut être un peu déstabilisant au premier abord, mais ce n’est jamais avec violence. Ses indications sont ouvertes aux possibilités de chacun : ce sont des encouragements plus que des directives. Tout est possible, de l’inaction à la transe, du silence au cri ; chacun fait comme il veut. Mais en fin de compte, si on choisi nous-mêmes la vitesse de croisière, Emilie sait exactement où elle veut nous amener, et on y arrive sans trop s’en rendre compte. C’est comme courir à toute vitesse les yeux bandés vers le vide en sachant très bien que quelqu’un sera là pour veiller à notre sécurité.

Ces ateliers, c’est un autant un chemin vers soi-même que vers les autres, et ça fait un bien fou ! Je les recommande autant pour ceux qui n'ont aucune pratique du corps et qui souhaite redécouvrir le leur que les plus avancés dans les domaines du mouvement qui cherchent à travailler différemment.

Antoine H., Paris

©2018 by Emilie Beuret. Proudly created with Wix.com