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LA FORMULE SOUTIEN

La formule "Soutien", c'est un soutien postnatal en ligne et en groupe sous forme d'abonnement mensuel.

L'arrivée d'un bébé, c'est une expérience puissante, extra-ordinaire. Elle vient chambouler notre structure et notre rythme, notre être et notre vie toute entière. Que ce soit dans ma vie personnelle ou professionnelle, j'ai constaté la grande solitude de tant de jeunes mamans, souvent accompagnée d'épuisement physique, mental et émotionnel. C'est donc une évidence pour moi de vous proposer un soutien en groupe sur la durée, où que vous soyez.

Concrètement, la formule "Soutien" vous donne accès chaque semaine à une séance de sophrologie collective suivie d'un cercle de parole, ainsi qu'à un cours de yoga postnatal. A travers les pratiques, vous pourrez revenir à vous, écouter votre corps et ce qui se vit à l'intérieur, lâcher, vous détendre et vous revitaliser. Chaque rencontre est aussi l'occasion d'échanger avec d'autres mamans, de tisser des liens, de vous sentir écoutée et soutenue.

Bienvenue dans cet espace soutenant et convivial, où chacune a sa place quelle que soit son humeur et son énergie du jour.

TARIFS

abonnement mensuel : 60€

abonnement 3 mois : 130€

abonnement 6 mois : 200€

séance de sophro seule 1h15 : 15€

cours de yoga seul 1h : 15€

PLANNING

Mardi 20h-21h15, sophrologie et cercle de parole en visio

Lundi 10h-11h, 18h30-19h30 et mardi 15h15-15h45, yoga postnatal en visio