Cercles de préparation à la naissance

Pendant ma grossesse, je me suis souvent sentie isolée. Je réalise que j'aurais eu besoin de temps privilégiés pour me relier à mon bébé aux côtés d'autres mamans en devenir. Besoin de temps pour moi, de temps avec mon bébé, de temps pour avancer ensemble avec d'autres femmes dans cette extraordinaire aventure.

Après la naissance de mon fils, j'ai été frappée par le fait que j'avais suivi ma préparation à l'accouchement mais que j'en savais finalement très peu sur le processus et l'état dans lequel je devrais plonger pour le traverser.

C'est pourquoi j'ai décidé de créer ce cycle de préparation à la naissance, dans une approche différente et complémentaire par rapport aux préparations standards.

La vocation de ce cycle est d'appréhender l'accouchement et la maternité aux côtés d'autres femmes enceintes en impliquant le corps, l'esprit et l'émotionnel. Ces dimensions de nous jouent toutes un rôle pendant la grossesse et l'enfantement, elles ont un impact sur la manière dont ils se déroulent ! Il est donc vraiment précieux de se préparer aux trois niveaux.

L'approche est douce, créative et expressive. Elle mêle information, temps de paroles, mouvement intuitif, chant spontané, sophrologie, créativité, méditation, visualisation.

En plus de l'aspect "préparation", l'intention est vraiment de faire de ces cercles un véritable cocon doux et sécurisant où chacune peut se déposer, partager ce qu'elle a envie ou besoin, faire face à certaines peurs ou appréhensions, contacter et déployer ses ressources... Se retrouver entre femmes est soutenant et porteur. Faisons opérer la puissance de la sororité.

Ce cycle de préparation existe aussi en version couples.

 

PROGRAMME : 5 ateliers de 2h

1  MON CORPS, MES INSTINCTS, MON INTUITION, MON ENFANTEMENT​

2  LES PEURS, LES DOUTES, LE PASSE, L'HISTOIRE

 

3  TRAVERSER L'INTENSITE - LA PUISSANCE, LA PERSEVERANCE, LES RESSOURCES

 

4  LÂCHER PRISE, SE LAISSER TRAVERSER, S'OUVRIR

5  BAIN DE DOUCEUR, D'AMOUR ET D'OCYTOCINE

 

TARIF : 300 € (payable en 1, 2 ou 3 fois)

DATES : à venir

Limité à 6 participantes (ou 3 couples)

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter !!

Ateliers

Rubrique en cours de création... A très vite pour la suite !!

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