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Accompagnement Doula

vers un paradigme d'empuissancement, de soin
et de réenchantement

Moi, pour vous

Je vous accompagne dans ces grands passages de vie que sont une grossesse, une naissance, un post-partum.  Je suis LÀ POUR VOUS. Dans les hauts comme dans les bas. Pour que vous embrassiez pleinement, en puissance et avec sens ces périodes souvent chamboulantes et transformatrices.

Je vous écoute et vous soutiens, tout en répondant à vos besoins spécifiques et uniques.

La couleur de mes accompagnements

Mon accompagnement est profondément humain : une disponibilité, une présence rassurante et encourageante, un soutien, une écoute, un accueil dans l'ouverture et la bienveillance.

 

Il inclut le corps, l'émotionnel et le mental. C'est indispensable selon moi, car désirer un enfant, être enceinte, devenir parents... cela chamboule sur ces trois plans. De plus, chacune de ces sphères a une influence directe sur la manière dont se déroulent ces événements ainsi que sur votre vécu de ces expériences.

J'ai à coeur de mettre en avant la joie, la beauté et la magie, tout en laissant toute leur place aux émotions, doutes, peurs, états d'âme qui peuvent se présenter.

Si cela vous parle et vous intéresse, je vous invite à revenir à votre corps par le mouvement libre, la sophrologie, le yoga (APOR, méthode De Gasquet). Cela me semble fondamental, car c'est dans votre corps que votre bébé se développe, c'est votre corps qui se transforme au fil de la grossesse, qui s'ouvrira pour laisser passer la vie puis qui devra se refermer et se régénérer. Votre corps est tout simplement le coeur de la grossesse et de l'enfantement.

De plus, il contient tout : les tensions physiques, les émotions, les mémoires, les blocages, les peurs, les croyances, de même que l'instinct, les ressources, les capacités, la puissance, le pouvoir.

Nous pouvons également inclure de la créativité intuitive (vision board, fiches mantras, réalisation de "talismans"...).

Les prémisses sur lesquelles se fonde mon accompagnement autour de la naissance sont que lorsque la grossesse est normale et que la maman et le foetus sont en bonne santé :

- l'enfantement est un processus physiologique normal, intime, sécuritaire

- la femme a tout ce qu'il faut en elle pour enfanter son bébé et le placenta

- le bébé a la force et la sagesse de naître

- Karine Laseva, aka Quantik mama

Mon accompagnement n'est pas médical et il ne remplace pas le suivi ni les préparations à la naissance réalisés par votre sage-femme, votre gynécologue ou votre médecin. Je travaille en complémentarité avec tous les professionnels de la naissance. 

Pour qui ?

Mes accompagnements s'adressent particulièrement à vous si souhaitez : 

  • bénéficier d'une écoute et d'un soutien continu

  • vous réapproprier et investir pleinement les passages de votre vie (grossesse, enfantement, post-partum, parentalité...)

  • ​être en lien avec votre corps et votre bébé dès la grossesse

  • bénéficier d'une information vaste et sans tabous

  • vivre ces passages en conscience, dans votre puissance, d'une manière qui vous ressemble et selon vos propres choix

  • prendre le temps de vivre et embrasser chaque étape

Mes offres

Lors d'un entretien téléphonique gratuit d'une vingtaine de minutes, nous discutons de vos besoins, souhaits et attentes. Je vous présente ma philosophie et ma manière d'accompagner. Si nous décidons de poursuivre ensemble, nous convenons d'un accompagnement sur mesure, selon vos envies et besoins.

Mes accompagnements se font à votre domicile (majoration possible selon déplacement) ou en ligne.

Témoignages

- Une même personne à vos côtés en continuité, de la grossesse à après la naissance

favorise le développement d'un lien particulier, la confiance et l'intimité, qui sont tellement précieux durant ces passages de vie et le jour de l'enfantement.

- Du temps, une écoute et un accueil émotionnel total.

- Un soutien inconditionnel.

- Un impact positif durant l'accouchement* :

les femmes sont plus susceptibles d'accoucher spontanément par voie basse

elles sont moins susceptibles d'avoir des sentiments négatifs concernant leur enfantement

elles sont moins susceptibles de recourir à une analgésie, péridurale ou autre

leur travail est globalement moins long

elles sont moins susceptibles d'accoucher par césarienne ou par voie basse instrumentale (ventouses, forceps)

- Très bénéfique pour la maman et la famille en post-natal** :

moins d'anxiété

un taux d'allaitement plus élevé

une plus grande confiance en soi et en son bébé

un soutien pratique, physique et émotionnel qui soulage la jeune maman et favorise la relation du couple

 

Si vous vous questionnez sur l'utilité d'une doula alors que vous bénéficiez déjà d'un suivi par une sage-femme ou un médecin, je vous invite à lire ce magnifique article de Karine Laseva alias Quantik mama : "Le monde a besoin des doulas".

Les avantages d'un accompagnement global
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​Selon vos souhaits :

  • Je suis présente, disponible, à votre écoute.

  • Je vous soutiens dans ce que vous traversez et choisissez. 

  • Je vous transmets une information large et sans tabous, nous partageons des discussions et des réflexions.

  • Nous préparons votre projet de naissance et votre post-partum.

  • Je vous propose des pratiques pour accompagner le corps, l'émotionnel et le mental dans les transformations et les passages que vous vivez (respirations, yoga, méditations guidées, sophrologie).

  • Nous saupoudrons le tout de beauté et de magie !

Gentle Caress
Méditation

UNE RENCONTRE

1h30 : 95 €

2h : 120 € (yoga ou sophrologie inclus)

Précédée d'un appel téléphonique gratuit de 20 minutes afin de définir vos besoins et envies et suivie d'un petit échange quelques jours après la rencontre.

Forfait "ESSENTIEL"

5 rencontres de 1h30 : 430 €

5 rencontres de 2h, yoga ou sophrologie inclus : 550 €

 

A répartir selon vos besoins, de la préconception à 2 mois après la naissance. Inclus ma disponibilité par sms, whatsapp, mail.

Payable en une, deux ou trois fois.

Forfait "ENVELOPPEMENT"

8 rencontres de 1h30 : 635 €

8 rencontres de 2h, yoga ou sophrologie inclus : 800 €

 

A répartir selon vos besoin, de la préconception à 3 mois après la naissanceInclus ma disponibilité par sms, whatsapp, mail.

Payable en une, deux ou trois fois.

Forfait "MISE AU MONDE"

370 €

 

Je suis à vos côtés lors de votre enfantement.

Je vous rejoins dès que vous m'appelez après le début des contractions (sous réserve de l'accord de votre sage-femme ou de l'équipe médicale).

Inclus ma disponibilité à vous rejoindre le plus vite possible dès 10 jours avant la date prévue d'accouchement, et jusqu'à 10 jours après, 24h/24 et 7j/7.

 

Ce forfait est uniquement accessible aux personnes qui ont bénéficié

des forfaits Essentiel ou Enveloppement. 

Si mon travail résonne fort avec vous et que vos revenus ne vous permettent pas de vous offrir mes services, discutons-en directement ensemble. 

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La maternité a fait naître en moi un amour et une admiration profonds pour les femmes, pour leur force, pour leur beauté, pour leur intensité.

Elle m'a fait intégrer le sacré de la vie.

Quand je croise une femme qui porte la vie dans son ventre rond, je sens en moi quelque chose qui s'ouvre, je sens l'élan de l'honorer, de l'entourer, de lui dire comme elle est belle, extraordinaire et puissante.

Je pense à ce bébé bien au chaud, et à la manière dont il sera accueilli sur Terre.

Je pense à ce couple qui bientôt sera parents, avec les grands bouleversements. Comment vivront-ils tout ça, comment seront-ils entourés ? 

Jetons Nature

Doula Émilie est The Doula. Une rencontre que je ne suis pas prête d'oublier, mon compagnon non plus d'ailleurs. Ma grossesse a été magique et je sais que la présence d'Émilie via nos vidéos zoom a été d'une aide précieuse. J'ai véritablement pris conscience du fait que j'étais actrice dans cet enfantement et que j'avais le droit de choisir, de décider tant que ma sécurité et celle de mon bébé n'étaient pas mise en danger. J'ai accouché à l'hôpital mais avec un projet de naissance que j'ai pu mettre en place avec l'aide de ma bienveillante Doula. Ce fut un accouchement magique et j'ai pu passer chaque palier beaucoup plus sereine et consciente de ce qui se passait du fait de ma préparation avec Émilie. Je ne subissais pas, je vivais mon accouchement en tant qu'actrice pleine et entière.
Émilie allie la douceur, l'écoute, la bienveillance et le professionnalisme. Elle donne beaucoup lors des sessions et reste toujours joignable ce qui est très réconfortant. L'accompagnement est total, c'est un voyage dans lequel vous embarquez et duquel vous ne ressortez pas pour le meilleur. Je serais passée à côté de tellement de choses pour moi, mon bébé, notre couple si elle n'avait pas été là. Je me sens sereine, très épanouie en tant que femme et maman et Émilie à sa place pleine et entière dans cette réussite.
Je la recommande à 1000 %, vous ne pourrez jamais oublier cette magnifique personne et Doula. C'est le plus beau 'cadeau' que vous, puissiez vous faire que de croiser la route de cette belle jeune femme et professionnelle avertie.

Mélinda et Damien

Documentation

* Bohren et all, 2017, méta-analyse sur le soutien continu des femmes durant le travail et l'accouchement, incluant 26 essais contrôlés randomisés dans Cochrane Database Syst Rev 2017;7:CD003766.

**A Doula Makes the Difference by Nugent dans Mothering Magazine, mars-avril 1998